Možete li koristiti jogu za poboljšanje atletskih performansi?

A taj se šećer tada može pretvoriti u masnoću i odlagati pravo na struk!

Pa koliko je proteina «previše»? U epizodi koliko proteina trebam jesti? Prehrambena diva ocrtava vaše osnovne potrebe za proteinima. Ako idete znatno iznad i izvan količina koje iznosi, vjerojatno pretvarate protein u šećer, a šećer u masnoću.

Ako imate više pitanja o tome kako previše proteina može zaustaviti gubitak masti, Zatim pitajte na Facebook stranici za početak. (más…)